伦巴舞基本动作

1	站立姿式
2	手的 7种位置
3	三动（转动、律动、移动）
4	基本方形步（十字步）
5	前进后退步
6	库克拉恰（半重心移动）
7	轴心转步（定点转）
8	伦巴前进走步
9	伦巴后退走步

　

浪漫的非洲伦巴舞套路

序	舞步组合	小节
1	男站立，女扭胯起势跳	4
2	二只阿里玛娜转，接分展步成扇形位	3
3	臂下转成闭位，女兵180度反身成扇形位	3
4	男女定点转接滑门步，旋转成相对位	4
5	库可拉恰连纽约步，定点旋转成相对位	4
6	手对手接背对背库可拉恰，时间步后退成扇形位	4
7	女阿里玛娜转，男围女转成并列位	3
8	滑门步成扇形位	2
9	移动位接臂下转，阿里玛娜双转成并列位	2
10	身体延伸停 1小节，接伦巴前进走步	2
11	臂下转接旋转成男女单手相握	1
12	单手相握，走廻转步转圈，男女旋转成并列位结束	2

伦巴舞舞步名称及术语 伦巴舞金银铜牌套路

Touch of Africa
浪 漫 的 非 洲
──拉丁舞表演

    南非组合——迈克尔.温汀克和贝娅塔 （Michael Wentink ＆ Beata） 配对7年后，开始从业余转向职业，并且很快跻身世界一流顶尖高手之列，从而使他们在世界的组合中颇为出挑。在录像中迈克尔.温汀克和贝娅塔展示了在各类比赛和示范表演中原汁原味的多套组合动作，配以音乐、数步和解说。他们还对旋转、螺旋转移和轴转作了说明，阐述了旋转圈数不同会传达给观众什么样的不同感觉。
    许多技巧平时难以领会，那就在该VCD中尽情体味吧！
    迈克尔.温汀克和贝娅塔获2001年英国明日之星选手赛第五名，并获全英选手赛第五名。