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2006桑巴舞练习套路
| 序号 |
英文 |
舞步 |
小节 |
数数 |
| 1 |
Basic Movement |
基本步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
| 2 |
Whisks to R. and L. |
左右叉形步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
| 3 |
Side Samba Walk |
侧行桑巴走步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
| 4 |
Shadow Bota Fogos |
影子博塔步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
| 5 |
Volta Movements Criss Cross |
左右交剪垫步 |
4 |
1&2&3&4&5&6&7&8 |
| 6 |
Stationary Samba Walks |
原地桑巴步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
| 7 |
Corta Jaca |
推割步 （快踢步） |
4 |
SQQQQQQ SQQQQQQ |
| 8 |
Natural Roll |
3右滚转 + 1闭式摇滚 |
4 |
SQQ SQQ SQQ SQQ |
| 9 |
Closed Rocks Reverse Turn |
2闭式摇滚 + 2左转 |
4 |
SQQ SQQ 5&a6 7&a8 |
| 10 |
Bota Fogos |
前进后退博塔步 |
4 |
1&a2 3&a4 5&a6 7&a8 |
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自1重复跳 |
4 |
|
| 注 |
S = slow 1拍， Q = quick 1/2拍， a =
1/4 拍。
凡 1&a2（s&as） 节奏的舞步，&做曲膝挤压地面，a伴有邦斯 （Bounce Action）。 |
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